PMRAM CAWANGAN TERENGGANU

Thursday, March 25, 2010

Gempak Mujahidah Berlangsung Meriah

Buat julung-julung kalinya, HEWI KPT menganjurkan Gempak Mujahidah di bawah kelolaan Unit Dakwah, Unit Akademik, Unit Kebajikan dan Unit Perumahan merangkap Unit Kesenian Kebudayaan dan Kemasyarakatan yang menggabung jalin tenaga dan idea di setiap unit. Program selama 3 hari ini dirasmikan oleh Yang DiPertua Keluarga Penuntut-Penuntut Terengganu (KPT), Ustaz Mohd Riduan Bin Abu Bakar. Gempak Mujahidah yang diadakan pada 14,15 dan 16 Mac ini bertujuan membina mahasiswi berpengetahuan tinggi disamping menyemai semangat persaudaraan yang kukuh dikalangan ahli bersesuaian dengan tema yang dipilih "Thaqafah Dibina, Cinta Berbunga".


Pelbagai acara, kursus dan program yang diatur sepanjang Gempak Mujahidah ini bagi meraikan seluruh ahli HEWI KPT yang mempunyai pelbagai gaya hidup dan kehendak yang berbeza. Colourful of Islam mendapat sambutan tertinggi oleh ahli lantaran komitmen yang tinggi dari semua pihak menjayakan kemuncak Gempak Mujahidah di malam ketiga sebelum majlis penutup.

Selain itu, Akademi Da'ie juga turut diselitkan dalam Gempak Mujahidah ini dalam usaha melahirkan mahasiswi yang mampu mendepani masyarakat disamping memberi peringatan sesama ahli. Tidak lupa, wakil Unit Hibah dan Biah Solehah PMRAM turut turun padang menjayakan program mega HEWI kali ini. Kursus medical dan hijamah juga berjaya dimasukkan dalam susunan aturcara program.


Pihak HEWI juga turut menjemput pasangan Ustaz Razi Musa dan Ustazah Rusiah Yunus sebagai panelis untuk slot forum bertajuk "Muslimah dan Masyarakat". Slot SOAL HATI pula berlangsung dengan jayanya apabila semua ahli berpeluang memuhasabah antara satu sama lain, membaiki dan terus memajukan diri dalam mendepani kehidupan masa kini yang penuh cabaran.


Permainan catur, ping pong dan ceper juga tidak ketinggalan mengisi tentatif dan mendapat sambutan hebat dari ahli. BBQ pula berlangsung dengan meriah sekali bilamana semua ahli turun padang dan dapat membantu antara satu sama lain, serta merta mencapai objektif yang digariskan iaitu meribat ukhuwah dikalangan ahli.


Gempak Mujahidah berlangsung dengan gilang gemilang dek komitmen padu ahli terhadap KPT. Semoga program sebegini dapat diadakan lagi di masa akan datang supaya ukhuwah di antara kita berkekalan hingga ke akhirnya.

Pihak HEWI KPT merakamkan ucapan jutaan terima kasih kepada seluruh ahli yang menjayakan program ini secara langsung dan tidak langsung, terima kasih juga kepada barisan jawatankuasa pelaksana yang bertungkus lumus membantu HEWI KPT menjayakan program. Semoga jasa baik kalian Allah balas setimpalnya. Jazakallahu khairan kathira.

Friday, March 12, 2010

Tentatif Gempak Mujahidah

TENTATIF PROGRAM



14 MAC 2010

3.45 pm – 4.00 pm : Pendaftaran peserta

4.00 pm – 5.30 pm : Riadhah (perlawanan catur dan ping pong)

5.30 pm – 6.20 pm : Solat Maghrib

6.20 pm – 7.15 pm : Pembentangan Kertas Kerja (medical)

7.15 pm – 8.00 pm : Solat Isyak dan Kendiri

8.00 pm – 8.30 pm : Perasmian Program

8.45 pm – 10.30 pm : Forum (Muslimah dan Masyarakat)


15 MAC 2010

3.00 am – 4.45 am : Munajat Sufi

3.45 pm – 5.30 pm : Hijamah (Teori dan Praktikal)

5.30 pm – 6.20 pm : Solat Maghrib

6.20 pm – 7.15 pm : SOAL HATI

7.15 pm – 8.00 pm : Solat Isyak dan Kendiri

8.00 pm – 9.30 pm : Talk Show (Biah Solehah dan HISBAH)


16 MAC 2010

3.45 pm – 5.30 pm : BBQ

Teka-teki spontan

Pertandingan ceper

Acara spontan

5.30 pm – 6.20 pm : Solat Maghrib

6.30 pm – 7.15 pm : “بلغوا عني ولو اية

7.15 pm – 8.00 pm : Solat Isyak dan Kendiri

8.00 pm – 10.00 pm : Colourful of Islam

10.00 pm – 11.00 pm : Majlis Penutup dan Penyampaian Hadiah

Tayangan HIKMAT

Jamuan

Majlis bersurai

Gempak Mujahidah menemui anda


HEWI KPT menganjurkan program yang mengumpulkan seluruh ahli HEWI bertemakan "Thaqafah Dibina, Cinta Berbunga". Gempak Mujahidah yang julung kali diadakan ini adalah bertujuan meribat ukhuwah dikalangan ahli disampang membentuk keperibadian Mahasiswi sebagai muslimah yang mampu mendepani masa depan.

Pihak HEWI KPT dengan berbesar hati menjemput bersama taakhi BKAN Perlis, Perak dan Mansurah dikalangan akhawat menyerikan lagi majlis dengan yuran pendaftaran sebanyak L.E.2 seorang. Semoga program ini berjalan dengan meriah dan sempurna.

Thursday, March 11, 2010

VOTE '10


Program anjuran bersama biro perumahan dan biro informasi & penerbitan. Mendedahkan ahli cara-cara membetulkan kerosakan rumah dengan mudah serta melatih ahli mengendalikan PA System dengan baik dan sempurna.

Friday, March 5, 2010

Teman Kejayaan

Muhasabah dan Membina Strategi

Masa berjalan begitu pantas,sekelip mata semuanya berlalu.Mungkin inilah salah satu daripada tanda-tanda akhir zaman,waktu semakin singkat.IMTIHAN fasa pertama sudah pun melabuhkan tirainya,meninggalkan debaran yang sukar untuk ditafsirkan,sepenuh pengharapan dan tawakkal disandarkan kepada Allah S.W.T.HIKMAT berlalu meninggalkan keutuhan ukhuwwah untuk kita kecapi bersama.DUMYAT dan SINAI membawa kita memuji kebesaran Allah Yang Maha Agung.Segalanya merupakan memori-memori yang telah terlakar dalam diari perjuangan kita di bumi Anbiya’ ini.

Kini,sesi pengajian fasa ke-2 bermula.Pintu Gerbang Jamiah dan Dewan kuliah melambai-lambai memanggil para pencinta ilmu untuk kembali menyambung perjuangan dalam mencedok lautan ilmu peninggalan para anbiya’ dan auliya’..Persoalannya?? sudahkah kita terjaga dari buaian cuti yang mengasyikkan dan ulitan cik ‘Sara’ yang melenakan?...Ayuh bangkit wahai sahabat menyambut lambaian itu dan kembali mencipta kecemerlangan,sedangkan diari penuntut ilmu tidak mengenal erti cuti dan tidak bermusim.Segala yang berlalu mengajak kita untuk bermuhasabah meneliti kekurangan dan kelebihan,lalu mengorak langkah membina strategi dengan memperbaiki kekurangan dan meningkatkan kelebihan.

Perancangan yang rapi dan jadual yang tersusun perlu diatur bagi menghadapi sesi pembelajaran fasa ke-2 ini,supaya segala kesilapan dan kekurangan yang telah berlaku sepanjang sesi pembelajaran fasa pertama tidak akan berulang kembali,bak kata pepatah “pisang tidak akan berbuah dua kali”..Mujahadah kita dalam mengulangkaji pelajaran pada sesi yang lepas juga pasti telah memberi kita peluang untuk menilai apakah kelebihan yang ada pada diri dalam membantu meningkatkan prestasi.Kelebihan pemberian Allah itu perlulah dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya supaya kita tergolong dikalangan hambaNya yang bersyukur.

Bahang panas terik matahari kini sudah beransur-ansur menyengat kota kaherah dan penghuninya.Peralihan musim syita’ kepada musim soifi ini juga turut menuntut kita untuk menyusun kembali jadual kehidupan dan study yang bersesuaian dengan cara hidup di musim soifi.Kelekaan kita dalam menyedari perubahan ini dan kelewatan merancang serta kekurangan penjagaan kesihatan juga akan membuatkan kita terkandas,seterusnya mensia-siakan waktu pemberian Allah.

Semangat yang luntur perlu digilapkan kembali.Tujuan dan matlamat hidup harus direnungi dan direalisasi.Harapan ibu bapa dan ummah harus ditunaikan.Apabila 3 perkara ini dititikberatkan InsyaAllah diri akan bermotivasi.Mereka yang menginginkan kecemerlangan sanggup melawan kehendak hawa nafsu yang sukakan kepada kerehatan dan kesenangan, dan berpenat lelah demi meraih apa yang dicita-citakan kerana mengingatkan pesan Baginda sollallahu alaihi wasallam, “إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه”, yang bermaksud, “Sesungguhnya Allah menyukai apabila seseorang itu beramal ia menekuni amalannya itu.”

Wahai sahabat..Ingatlah,perjalanan kita masih jauh destinasinya. Langkah hari ini adalah penentu.. berbekallah dengan sebaik mungkin. Semoga kita menjadi modal kejayaan ummah apabila kita beroleh kecemerlangan.“Andainya generasi hari ini merupakan aset bekalan kepada tuan, maka generasi akan datang adalah merupakan hasil semaian tuan” (Imam As-Syahid Hasan Al-Banna).Renung-renungkanlah…




Gangguan Emosi Boleh Sebabkan Rambut Gugur

Kenal pasti punca masalah sebelum pilih rawatan sesuai untuk peroleh semula 'mahkota' impian.


Tekanan perasaan atau jiwa dikenal pasti menjadi antara punca utama masalah keguguran rambut berbanding akibat penggunaan kimia berlebihan yang banyak dijual di pasaran. Masalah keguguran rambut hasil tekanan jiwa membabitkan purata jumlah yang sama antara lelaki mahupun wanita.

Insiden berkaitan keguguran rambut dengan tekanan jiwa ini kerap ditemui. Lebih kurang 60 peratus pesakit yang mengalami keguguran rambut adalah akibat masalah tekanan seperti runsing, tidak cukup tidur serta diet tidak seimbang.

Tekanan jiwa yang dialami lazimnya tidak begitu serius seperti masalah keluarga, kemurungan atau membabitkan percintaan. Ada juga yang mengalami trauma akibat kejadian ngeri seperti kemalangan atau kematian orang tersayang.


Tekanan tanpa disedari mendorong individu melakukan tabiat pelik seperti mencabut rambut di kepala sehingga menyebabkan sebahagian besar kepala menjadi botak. Tekanan juga mendorong kepada masalah sukar tidur dan corak pemakanan tidak seimbang yang boleh mendatangkan masalah pada rambut.


Ada yang mengalami kemurungan akibat kematian orang tersayang dan mula mencabut rambutnya sehingga menampakkan kulit kepala tanpa disedari. Sebelum seseorang pelanggan menjalani rawatan, ahli terapi biasanya terlebih dulu mengambil latar belakang mereka seperti keturunan, hormon yang tidak seimbang atau penggunaan bahan kimia keterlaluan bagi mengenal pasti masalah sebenar yang dihadapi. Seterusn
ya pesakit akan diberikan rawatan bersesuaian mengikut tahap permasalahan.

Sekiranya masalah sebenar berpunca daripada tekanan jiwa, pelanggan perlu menjalani sesi kaunseling terlebih dulu kerana ia adalah akar umbi kepada kejayaan rawatan yang bakal dijalani. Jika masalah sebenar tidak diatasi, ia akan berulang walaupun kita mampu memberikan rawatan bagi menumbuhkan semula rambut.

Antara kaunseling yang diberikan ialah dengan menasihatkan pelanggan menjalani gaya hidup sihat seperti banyakkan bersenam kerana berpeluh dapat menenangkan fikiran.

Selain bersenam, pengambilan makanan seimbang juga memainkan peranan penting dalam mengatasi masalah berkaitan rambut. Justeru, mereka perlu diberikan panduan mengenai diet sihat seperti makan lebih banyak buah-buahan dan sayuran segar. Minuman berkarbon seperti air gas dan kopi boleh memburukkan masalah rambut gugur.

Minuman itu perlu dielakkan dan kalau boleh minum air kosong lebi
h banyak atau air yang boleh menyejukkan badan seperti barli, kacang soya atau kelapa.

Rambut yang sihat mengalami keguguran antara 30 hingga 120 helai setiap hari, tetapi jumlah ini diganti semula. Bagaimanapun, rambut yang bermasalah gugur lebih banyak daripada jumlah ini dan tidak mempunyai anak rambut sebagai gantian kepada rambut yang gugur.

Keguguran rambut terutama di kalangan remaja pula adalah disebabkan penggunaan bahan kimia yang keterlaluan seperti mouse, semburan rambut mahupun pewarna. Penggunaan kimia dalam proses memutihkan rambut sebelum mewarnakannya juga adalah antara faktor menyumbang kepada struktur rambut lemah dan mudah gugur.

Rambut yang strukturnya lebih halus lebih mudah rosak akibat aktiviti mengerinting rambut dan teknik meluruskannya. Bagaimanapun, ramai remaja tidak menghiraukan kesannya untuk cantik dan mengikut aliran gaya rambut semasa. Mereka dinasihatkan agar mengetahui terlebih dulu keadaan rambut mereka sebelum menggunakan sebarang kimia atau teknik bagi mendapatkan gaya rambut yang diidamkan.

Misalnya, jika jumlah rambut mereka terlalu sedikit, sebaiknya jangan kerintingkan rambut kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan dan merosakkan rambut. Sekiranya ingin mewarnakan rambut, pastikan anda sering melakukan rawatan rambut atau segera berjumpa pakar apabila rambut kelihatan gugur terlalu banyak.

Bagi mengekalkan rambut sihat, amalkan menyapu
minyak rambut lebih kerap dengan menggunakan minyak asli seperti minyak kelapa, selain menjalani rawatan rambut secara tetap. Diet seimbang dan ketenangan jiwa juga mempengaruhi rambut lebih sihat serta bersinar.

Peluang untuk pulih adalah tinggi iaitu antara 70 hingga 78 peratus, tetapi ini bergantung kepada diri sendiri. Jika mereka rajin, proses pemulihan boleh berlaku lebih cepat iaitu antara dua setengah hingga tiga bulan. Bagi kes yang lebih serius seperti trauma, mungkin
memakan masa sehingga satu setengah tahun untuk membolehkan rambut tumbuh dan panjang.